طب ورزشی

ورزش در بارداری

ورزش در بارداری

ورزش در بارداری حفظ یک برنامه ورزشی منظم در طول بارداری می تواند به شما کمک کند سالم بمانید و بهترین احساس را داشته باشید. ورزش منظم در دوران بارداری…

مشکلات ورزش نکردن

مشکلات ورزش نکردن

مشکلات ورزش نکردن اگر به مدت زیاد و به مقدار کافی ورزش نکنیم، مشکلات زیادی برای بدن ما ایجاد می شود که جبران کردن این مشکلات بسیار سخت و دشوار…